Chia Seeds
ثابت چیا کے دانے۔ دودھ یا جوس میں بھگو کر جیل بن جاتے ہیں۔ اسموتھی، پڈنگ، اور اوور نائٹ اوٹس میں استعمال ہوتے ہیں۔ فائبر اور اومیگا-3 سے بھرپور۔
ابھی کوئی تبصرہ نہیں۔ سب سے پہلے تبصرہ کریں۔